Le 6 ieme premier jour du reste de ma vie ( au régime )
Le voici donc encore ce premier jour du reste de ma vie . Je dois en être à 6 vies !
Bref …Un matin comme tous les autres … un nouveau pari …
Clopin clopan sous la pluie
Jouer le rôle de sa vie
Puis un soir le rideau tombe
C´est pareil pour tout l´monde….
Bonjour à vous ! Femmes et hommes ! Car oui oui des hommes lisent le blog !Alors bonjour messieurs .
voici donc la page qui reprend mon état d’esprit du moment . Une page à coeur ouvert pour répondre à tout un tas de questions que vous me posez depuis un mu moment . Car je vous ai annoncé clairement ma volonté de mincir et manger mieux .
Alors pourquoi tout ceci d’un coup ?
Et bien en vérité cela fait un moment que cela me trotte , mais je n’étais pas prête .
Pourquoi je ne sais pas mais ce qui est sur c’est que j’ai eu un déclencheur .
Ce déclencheur ce fut DUBAI .
C’est là bas que j’ai réalisé a quel point je m’étais vraiment laissé aller depuis la grossesse de Romy . Et que à aucun moment je n’ai finalement fait d’efforts .
Résultats : presque deux ans à faire le yoyo , un corps qui s’élargit et une baisse de régime .
Pour la petite histoire , et pour celles et ceux qui ne me connaissent pas , je vais fêter cette année mes 40 ans .
On me dis souvent , voir tous les jours , que je ne les fais pas .
Merci bcp ! C’est vrai que mon visage n’est pas très marqué . Mais je marque ailleurs ahah .
Le problème de ma vie
Mon problème est devenu mon poids .
Et ma surcharge graisseuse abdominale . Pour la nommer .
J’ai pris 25 kilos lors de ma deuxième grossesse . Romy aura 2 ans en mars et comment dire ….
J’en ai encore 10 au compteur .
10 par rapport à mon poids d’avant .Celui où je me trouvais jolie . Ce corps qui me permettait de m’afficher en maillot sans complexes .
Aujourd’hui ce n’est plus le cas .
Alors oui je m’assume complètement et j’ai toujours revendiqué être celle que je suis de la façon la plus naturelle qu’il soit .
Je suis une fille normale qui se réveille avec une sale tête .
Les filles hyper jolies au réveil ça doit exister mais c’est pas moi tu vois !
Mais je suis une file qui a force de faire des apéros et de kiffer les pâtes aux truffes ,a un ventre qui ressemble à la bouée du sauvetage du Titanic .
Mince des jambes et ventre dodu . Bref je vais avoir 40 ans et là je le vis mal . Très mal
.
La résolution
Bien que je déteste ce mot .
Sans devenir complètement obsédée par mon corps , j’ai donc décide de reprendre en main deux trois trucs . Loin de moi l’idée de faire l’apologie de la minceur . Je ne vais pas me peser je vais juste tenter une réconciliation à l’amiable avec mon enveloppe corporelle .
Alors , je vous rassure , je n’ai toujours pas prévu de faire du yoga sur un rooftop avec vue .
Non , je n’ai toujours spas le temps .
Ce serait au détriment de ma vie , de ma famille , de mon métier .
Et aussi ne me parlez pas de sport . 1/ j’ai pas le temps 2/ en toute franchise j’aime pas ça .
Alors voilà je vais commencer par modifier mon alimentation il y’a quelques semaines .
Arrêter les raclettes et les pizzas . Voir les pizzas à la raclette .Reduire les aperos .
Et je vais partir à la recherche de la Doris égarée il y a 3 ans .
Une belle aventure non pour cette 40 ième année qui approche ?
Le régime en question
J’ai essayé plein de chose depuis 2 mois . Le sans gluten , la chrono nutrition .
Et après avoir écouté tous vos conseils , et ceux de mon entourage , voilà le « régime « alimentaire que j’ai décidé d’adopter .
Apres avoir tout tenter , tout le seul régime qui marche sur moi c’est WEIGT WATCHER .
Avec le système de smart point je mange comme je veux , je peux même boire un apéro de temps en temps ou me faire une pizza !
Je mange autant que possible des légumes et du poisson , des fruits , Pour m’autoriser quelques écarts . En fait je modifie mes habitudes alimentaires et c’est pas Plus Mal ! Je préfère maigrir lentement mais sur de bonnes bases .
30 mars : J’ai perdu déjà 2 KILOS , et je suis hyper contente !!
Alors qui commence avec moi ???
Pour t’inscrire c’est par ICI
Coeur sur vous <3
Besos
PS : la meuf que je recherche c’est elle en dessous 😉 A mes débuts sur instagram ….
ps 2 : petit update nous sommes le 30 Avril , j’en suis à presque 3 kilos et j’ai vraiment dégonfler ! Donc je continue !!
On mettra à jour la page au fur et à mesure !!
Moi le 30 AVRIL à 8H00