Ma vie mon corps mon regime

Le 6 ieme premier jour du reste de ma vie ( au régime )

Le voici donc encore ce premier jour du reste de ma vie . Je dois en être à 6 vies !

Bref …Un matin comme tous les autres … un nouveau pari …

Clopin clopan sous la pluie
Jouer le rôle de sa vie
Puis un soir le rideau tombe
C´est pareil pour tout l´monde….

Bonjour  à vous ! Femmes et hommes ! Car oui oui des hommes lisent le blog !Alors bonjour messieurs .

voici donc la page qui reprend mon état d’esprit du moment . Une page à coeur ouvert pour répondre à tout un tas de questions que vous me posez depuis un mu moment . Car je vous ai annoncé clairement ma volonté de mincir et manger mieux .

Alors pourquoi tout ceci d’un coup ?

Et bien en vérité cela fait un moment que cela me trotte , mais je n’étais pas prête .

Pourquoi je ne sais pas mais ce qui est sur c’est que j’ai eu un déclencheur .

Ce déclencheur ce fut DUBAI .

C’est là bas que j’ai réalisé a quel point je m’étais vraiment laissé aller depuis la grossesse de Romy . Et que à aucun moment je n’ai finalement fait d’efforts .

Résultats : presque deux ans à faire le yoyo , un corps qui s’élargit et une baisse de régime .

Pour la petite histoire , et pour celles et ceux qui ne me connaissent pas , je vais fêter cette année mes 40 ans .

On me dis souvent , voir tous les jours , que je ne les fais pas .

Merci bcp ! C’est vrai que mon visage n’est pas très marqué . Mais je marque ailleurs ahah .

Le problème de ma vie

Mon problème est devenu mon poids .

Et ma surcharge graisseuse abdominale . Pour la nommer .

J’ai pris 25 kilos lors de ma deuxième grossesse . Romy aura 2 ans en mars et comment dire ….

J’en ai encore 10 au compteur .

10 par rapport à mon poids d’avant .Celui où je me trouvais jolie . Ce corps qui me permettait de m’afficher en maillot sans complexes .

Aujourd’hui ce n’est plus le cas .

Alors oui je m’assume complètement et j’ai toujours revendiqué être celle que je suis de la façon la plus naturelle qu’il soit .

Je suis une fille normale qui se réveille avec une sale tête .

Les filles hyper jolies au réveil ça doit exister mais c’est pas moi tu vois !

Mais  je suis une file qui a force de faire des apéros et de kiffer les pâtes aux truffes ,a un ventre qui ressemble à la bouée du sauvetage du Titanic .

Mince des jambes et ventre dodu . Bref je vais avoir 40 ans et là je le vis mal . Très mal

.

La résolution

Bien que je déteste ce mot .

Sans devenir complètement obsédée par mon corps , j’ai  donc décide de reprendre en main deux trois trucs . Loin de moi l’idée de faire l’apologie de la minceur . Je ne vais pas me peser je vais juste tenter une réconciliation à l’amiable avec mon enveloppe corporelle .

Alors , je vous rassure , je n’ai toujours pas prévu de faire du yoga sur un rooftop avec vue .

Non , je n’ai toujours spas le temps .

Ce serait au détriment de ma vie , de ma famille , de mon métier .

Et aussi ne me parlez pas de sport . 1/ j’ai pas le temps 2/ en toute franchise j’aime pas ça .

Alors voilà je vais commencer par modifier mon alimentation il y’a quelques semaines .

Arrêter les raclettes et les pizzas . Voir les pizzas à la raclette .Reduire les aperos .

Et je vais partir à la recherche de la Doris égarée il y a 3 ans .

Une belle aventure non pour cette 40 ième année qui approche ?

Le régime en question

J’ai essayé plein de chose depuis 2 mois . Le sans gluten , la chrono nutrition .

Et  après avoir écouté tous vos conseils , et ceux de mon entourage , voilà le « régime «  alimentaire que j’ai décidé d’adopter .

Apres avoir tout tenter , tout le seul régime qui marche sur moi c’est WEIGT WATCHER  . 

Avec le système de smart point je mange comme je veux , je peux même boire un apéro de temps en temps ou me faire une pizza !

Je mange autant que possible des légumes et du poisson , des fruits , Pour m’autoriser quelques écarts . En fait je modifie mes habitudes alimentaires et c’est pas Plus Mal ! Je préfère maigrir lentement mais sur de bonnes bases .

30 mars : J’ai perdu déjà 2 KILOS , et je suis hyper contente !!

Alors qui commence avec moi ???

Pour t’inscrire c’est par ICI 

Coeur sur vous <3

Besos

PS : la meuf que je recherche c’est elle en dessous ;) A mes débuts sur instagram ….

ps 2 : petit update nous sommes le 30 Avril , j’en suis à presque 3 kilos et j’ai vraiment dégonfler ! Donc je continue !!

On mettra à jour la page au fur et à mesure !!

 

 

 

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Moi le 30 AVRIL à 8H00